1.超市買的冷凍牛排一塊,不需要太貴,口感好就行。
2.放冷水里解凍,用廚房紙巾吸干多余的血水。放在碟子里,抹鹽,胡椒粉,抹均勻,腌制1~2小時(shí)。使用海鹽口味最佳。
3.開火,鍋預(yù)熱。倒入橄欖油,均勻的搖晃使其平鋪鍋底。把鹽和胡椒抖干凈放入鍋內(nèi)。
4.牛排不用煎太久,老了不好吃咯。每面大約2分鐘就立刻翻面煎,重復(fù)2次即可出鍋了。
煎側(cè)面時(shí)只需要用夾子夾起來輕輕放在鍋里1分鐘左右換面,技術(shù)好可以搖晃鍋使油碰到即可。
5.完美出鍋,用小刀稍微切一下造型。香噴噴的牛排就出鍋了。好香啊。
小貼士
橄欖油一次不要倒太多,容易崩到手,煎的過程中不夠油了可以適量加一點(diǎn)。