簡單的海帶湯做法（海帶排骨湯）：
1、備好食材，海帶清洗干凈，瀝干水，切片，排骨切塊洗凈瀝干水。
2、生姜切片。
2、湯鍋里放入適6碗左右清水，倒入排骨、生姜，海帶。（可適當(dāng)加一些枸杞）
3、遮上鍋蓋大火煮開后調(diào)成中火，煲40分鐘左右，調(diào)入適當(dāng)鹽，也可適當(dāng)加些胡椒粉，湯會更鮮美。
4、 完成，舀起即可食用。
備注：海帶的營養(yǎng)價(jià)值，海帶具有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水、鎮(zhèn)咳平喘、去脂降壓的功效。用于甲狀腺腫大、淋巴結(jié)結(jié)核、慢性氣管炎、高血壓、高脂血、水腫等癥。
海帶湯的簡單做法：
菜名：冬瓜海帶湯
材料：冬瓜，海帶，海米
調(diào)料：油，鹽
做法：
1、冬瓜洗凈切塊，海米泡發(fā)。
2、海帶泡發(fā)洗凈后切片。
3、所有材料一起放入電飯鍋，加水和少量的油。
4、根據(jù)自己的電飯鍋性能設(shè)置。我是選的精華煮，好了以后會跳到保溫鍵，相當(dāng)于小火熬煮。晚上八點(diǎn)半預(yù)約，早上六點(diǎn)半喝。早上四點(diǎn)半左右會跳到保溫鍵，這樣相當(dāng)于有兩個小時(shí)的小火熬煮。
5、好了以后，加適量鹽調(diào)味即可。能看出成品湯很濃很白。
加載中...
