爆炒牛肚怎么做好吃呢?

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蘭天
蘭天 2021-02-23 08:51
爆炒牛肚怎么做好吃?蒜苔炒牛肚怎么炒好吃
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2條回答
  • 2021-02-23 09:03
    年夜飯肉菜篇之蒜苔炒牛肚

    蒜苔中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保護(hù)肝臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    食材:

    牛肚,蒜苔,油,鹽,生抽,料酒,雞精,十三香

    做法:

    1、鹵好的牛肚絲跟蒜苔準(zhǔn)備好。

    2、鍋燒熱,入油、油熱后加入牛肚炒一下加入蒜苔爆炒。

    3、加入生抽、料酒、十三香炒熟后快出鍋前加入鹽、雞精即可。
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  • 2021-02-23 09:25
    蒜苔炒牛肚是餐桌上常見的一定小菜,關(guān)于蒜苔炒牛肚的做法是比較多的,大家如果想要學(xué)做這道菜的話,不妨來了解下蒜苔炒牛肚的做法哦!那么蒜苔炒牛肚的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹蒜苔炒牛肚的四種做法,僅供大家參考。


    蒜苔炒牛肚的做法一

    材料:蒜苔400g,牛肚300g,食鹽適量,醬油適量,調(diào)和油適量。

    做法:

    1、準(zhǔn)備好鹵熟的牛肚切片。

    2、蒜苔摘成段。

    3、熱鍋內(nèi)的油至六成,加入蒜苔煸炒,加入醬油和鹽調(diào)味上色。

    4、加入牛肚進(jìn)行煸香,炒至牛肚熟透即可。

    蒜苔炒牛肚的做法二

    材料:牛肚、蒜苔、油、鹽、姜片、干辣椒、料酒、醬油、雞精各適量。

    做法:

    1、將煮好的牛肚切成絲。

    2、蒜苔洗干凈,切去頭,然后切段。

    3、熱鍋中倒入油,油微熱時(shí)放入姜片和干辣椒爆一下。

    4、倒入洗凈切好的牛肚絲。

    5、加入料酒、醬油,煸炒一分鐘。

    6、倒入瀝干水的蒜苔大火翻炒。

    7、加入鹽繼續(xù)大火翻炒2分鐘,再加點(diǎn)雞精就可以出鍋了。

    蒜苔炒牛肚的做法三

    材料:蒜苔1把,鹵牛肚400克,青椒2個(gè),蔥一段,姜一塊,鹽、生抽、糖、雞精各適量。

    做法:

    1、買現(xiàn)成的鹵好的牛肚切條,蒜苔切段、青椒切絲、姜切絲、蔥切片。

    2、牛肚絲入開水中快速焯一下,撈出瀝干水分。

    3、鍋中油熱后放入蔥片姜絲炒香,放入蒜苔,翻炒均勻,炒到蒜苔稍稍變軟。

    4、放入牛肚絲,放生抽,少許糖,加鹽煸炒入味。

    5、放青椒絲炒至斷生,加雞精調(diào)味即可出鍋。

    蒜苔炒牛肚的做法四

    材料:熟牛肚(已洗靜,切絲)300克,蒜苔(切好)300g,蒜末6瓣,姜末4片,紅尖辣椒(切小斷)2顆,料酒1/2勺,生抽1勺,鹽少許,味精少許,花生醬1咖啡勺。

    做法:

    1、起油鍋,將蒜、姜末用溫火熱下,有香味后倒入牛肚和蒜苔,中火翻炒。

    2、放入料酒和生抽,繼續(xù)翻炒,快熟時(shí)加入尖椒、鹽、味精、花生醬繼續(xù)翻炒,出鍋。

    以上就是關(guān)于蒜苔炒牛肚的做法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道蒜苔炒牛肚怎么做了。其實(shí),蒜苔炒牛肚制作起來還是挺簡單的,估計(jì)大家一看就學(xué)會(huì)了。因此,大家不妨在閑暇的時(shí)候,按照上面介紹的方法來試著做一下這道菜哦!
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