在試管嬰兒過程中，取卵是一個(gè)非常重要的步驟，它不僅影響了卵子的質(zhì)量和數(shù)量同時(shí)還影響著試管嬰兒的成功率，所以為了確保試管嬰兒成功率更高，建議你在取卵前多食用這幾類食物：
1、高蛋白食物，如牛奶類、蛋類、魚類、蝦類、雞肉、黑米等食物都為高蛋白食物，取卵前多食用這些有利于卵泡的發(fā)育。
2、取卵前要多喝孕婦奶粉，并且要多食用豆類食物，這樣可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，有利于胚胎移植后著床。
3、多食用堅(jiān)果類、深海魚類、海鮮類食物，有很好的促排卵功效。
在排卵之前多食用這些食物對(duì)于提高試管成功率雖然有很好的幫助，但是如果僅僅只是做這些并不難最大程度提高試管成功率，除了多食用以上食物外，建議你在取卵前后還要做好以下這些注意事項(xiàng)：
1、少吃冰冷、刺激的食物，這類食物對(duì)女性的子宮和卵巢都會(huì)有一定的刺激，會(huì)影響卵子的質(zhì)量還會(huì)影響胚胎在子宮內(nèi)著床的幾率。
2、取卵前不能同房和劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易導(dǎo)致卵巢內(nèi)成熟的卵泡提前排出。
3、取卵后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，否則卵巢受損后恢復(fù)得會(huì)比較慢。
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