古典瑜伽適合什么人群？

劉杰 2021-07-23 23:51

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  qkoufu4029

  2021-07-24 00:03
  古典瑜伽適合于初學者的練習。古典瑜伽也是瑜伽中最系統(tǒng)全面的基礎課程，能最大限度地探究瑜伽的廣泛含義，打開各類瑜伽之門。瑜伽也分為五個時期：首先是瑜伽的出現(xiàn)時期，接著就是前古典時期、古典時期以及后古典時期，最后則是現(xiàn)代瑜伽時期。
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  黑楠

  2021-07-24 00:15
  適合于大眾人群更適合女人們
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  馬曉東

  2021-07-24 00:16
  瘦人適合古典瑜伽協(xié)調(diào)
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