紅芋葉子怎么做好吃呢?

美食 未結(jié) 6 1017
_WeCh****56372
_WeCh****56372 2021-07-21 19:46
紅芋葉子怎么做好吃?蒸地瓜葉子怎么做好吃
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6條回答
  • 2021-07-21 19:58
    親,可能我的回答不是很符合您的提問,紅薯葉我們家一般不是炒著吃,而是用面活起來,然后用不粘鍋烙小餅吃,吃的時候可以調(diào)一些蒜汁加醋,感覺比較好吃,希望可以幫到親!
    0 討論(0)
  • 2021-07-21 20:04
    番薯葉雞湯
    材料:紅薯葉、蝦仁、蘑菇、雞湯、鹽、胡椒粉、雞精、香油
    做法:
    1、紅薯葉去掉葉柄,洗凈;蝦仁除去沙線,洗凈;蘑菇去根,洗凈。
    2、蝦仁、紅薯葉分別焯水。
    3、蝦仁、蘑菇、紅薯葉放雞湯中,加鹽、料酒、胡椒粉、雞精,大火燒沸,小火煮5分鐘。
    4、出鍋裝碗,淋上香油。
    0 討論(0)
  • 2021-07-21 20:06
    1.紅薯全身都是寶,不僅紅薯好吃它的葉子也不遜色,一起來學(xué)習(xí)一下吧。內(nèi)
    2.蒜蓉紅薯葉:起容鍋燒油下蒜沫爆香,再加入紅薯葉翻炒,加入食鹽繼續(xù)翻炒均勻即可出鍋,這樣做出來的...
    3.蒸紅薯葉:紅薯葉洗凈切長條與胡蘿卜絲一塊,加上食油裹上面粉與玉米面粉,放在蒸籠中蒸熟即可
    0 討論(0)
  • 2021-07-21 20:09
    紅薯葉炒肉片

    食材:番薯葉700克,花肉200克,油鹽醬油蒜蓉等適量。

    做法:

    1、準備食材。番薯葉去莖,摘葉,花肉切片。蒜蓉切粒。

    2、炒花肉。熱鍋下油,放花肉,待花肉變色撈起。

    3、炒番薯葉。熱鍋下油,爆香蒜頭,下番薯葉。爆炒3分鐘。

    4、混合炒。干炒3分鐘后,加入花肉、鹽和醬油,再炒1分鐘。

    5、起鍋上碟。爆炒1分鐘后,就可以上碟了。

    蒜蓉腐乳炒番薯葉

    食材:番薯葉250g,油鹽適量,蒜蓉適量,腐乳1塊。

    做法:

    1、番薯葉洗干凈,蒜頭剁成蒜蓉,準備一塊腐乳和一湯匙腐乳汁。

    2、洗干凈的番薯葉,用手捏緊,捏去水份。捏干凈水份的番薯葉備用。

    3、腐乳加入一茶匙糖,攪拌均勻。(腐乳比較咸,加糖攪拌均勻是為了中和味道。)

    4、鍋里爆香蒜蓉,再下番薯葉翻炒均勻。

    5、下半茶匙糖,少許生抽翻炒均勻。(腐乳已經(jīng)很咸,下生抽的時候注意不要加太多,只是用一點做提味。)

    6、最后倒入腐乳,翻炒均勻即可。

    蒜蓉清炒紅薯葉

    食材:番薯葉500g,油鹽適量,大蒜5粒。

    做法:

    1、紅薯葉只要葉子不要梗。洗凈番薯葉。

    2、大蒜拍碎。

    3、熱油鍋放大蒜爆香。

    4、放番薯葉翻炒。

    5、炒到差不多都變色了,放鹽調(diào)味。

    6、炒均勻即可起鍋。

    肉丸煮番薯葉

    食材:薯葉400g,豬肉丸7個,油鹽生抽蒜頭適量。

    做法:

    1、番薯葉摘好洗凈備用,蒸熟的肉丸備用。

    2、熱鍋下油,爆香蒜頭后將番薯葉倒入翻炒。

    3、待番薯葉炒軟后,將肉丸倒入,再加少許水將菜燜煮。

    4、最后加鹽和生抽調(diào)味即可。

    咸蛋番薯葉肉片湯

    食材:番薯葉150g,咸蛋1個,瘦肉100g,鹽適量。

    做法:

    1、番薯葉摘洗干凈,瘦肉切小塊。

    2、鍋中加水3碗,加姜片燒開后下咸蛋黃。

    3、再滾起后放番薯葉和肉片,稍滾片刻。

    4、下咸蛋清攪拌,喝前再加鹽調(diào)味。

    香煎豆腐拼紅薯葉

    食材:番薯葉400g,豆腐1塊,油鹽生抽蒜頭適量。

    做法:

    1、番薯葉摘好洗凈瀝水,豆腐切塊備用。

    2、熱鍋下油,將切好的豆腐排在鍋中煎,灑上少許鹽。

    3、煎到兩面金黃后盛起。

    4、洗干凈原鍋再下油,爆香蒜頭后將番薯葉倒入翻炒。

    5、再加少許水將菜煮熟,并加鹽和生抽調(diào)味。

    6、最后將番薯葉放在碟子中間,周圍再放上豆腐即可。
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  • 2021-07-21 20:12
    紅薯桿葉的做法很多,而且營養(yǎng)價格很高的,個人建議蒜香紅薯葉用如下做法,操作簡單,而且不失原味,營養(yǎng)損失少,味道也很爽口,操作方法如下:
    材料
    紅薯桿子,蒜瓣,鹽,雞精
    做法
    1.選取沒有被蟲子咬壞的,老桿丟棄,葉子連桿子不要摘斷,將桿子的外皮剝?nèi)ィ?br />2.洗干凈濾水;
    3.鍋里燒豬油,下拍扁的蒜瓣炸香;
    4.下紅薯桿翻炒,撒鹽和雞精就OK了!
    其實紅薯葉有很多做法的,蝦仁雞湯煮紅薯葉、紅薯葉餅、紅薯葉梗胡蘿卜蝦皮、紅薯葉饅頭、小炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉、蒜炒紅薯葉、紅薯葉雞蛋湯等等,都很健康。
    0 討論(0)
  • 2021-07-21 20:14
    紅薯桿葉的做法很多,而且營養(yǎng)價格很高的,個人建議蒜香紅薯葉用如下做法,操作簡單,而且不失原味,營養(yǎng)損失少,味道也很爽口,操作方法如下:
    材料
    紅薯桿子,蒜瓣,鹽,雞精
    做法
    1.選取沒有被蟲子咬壞的,老桿丟棄,葉子連桿子不要摘斷,將桿子的外皮剝?nèi)ィ?br />2.洗干凈濾水;
    3.鍋里燒豬油,下拍扁的蒜瓣炸香;
    4.下紅薯桿翻炒,撒鹽和雞精就OK了!
    其實紅薯葉有很多做法的,蝦仁雞湯煮紅薯葉、紅薯葉餅、紅薯葉梗胡蘿卜蝦皮、紅薯葉饅頭、小炒紅薯葉梗、涼拌紅薯葉、蒜炒紅薯葉、紅薯葉雞蛋湯等等,都很健康。
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