全籽籽烏來是一種海洋動(dòng)物,具有自很高的很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能夠用來燒烤,也可以燉湯。下面,我們來看看全籽籽烏怎么做吧。
操作方法
01
抽出軟骨
全籽籽烏中有軟骨,因此,應(yīng)該先用清水仔細(xì)把全籽籽烏的表面沖洗干凈,然后再抽出軟骨。
02
胡蘿卜和紅辣椒
然后準(zhǔn)備一些胡蘿卜和紅辣椒,或者青辣椒,再將材料沖洗干凈,切成塊狀,備用。
03
青蔥和大蒜
然后準(zhǔn)備幾根青蔥,清洗干凈之后,切成塊狀,然后再準(zhǔn)備一些大蒜,同樣切成塊狀。
04
大火炒
先把鍋預(yù)熱,然后放入適量的食用油,再放入青蔥和大蒜,之后再放入胡蘿卜和紅辣椒,炒到7分輸之后放入全籽籽烏。
紅燒籽烏的做法
紅燒籽烏,色香味俱全。下面分享一下它的做法。
工具材料:
鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、椒鹽粉、蔥姜蒜、植物油、雞精
操作方法
01
籽烏泡制片刻,洗凈,放入盤中。
02
鍋中加入適量油,燒熱。放入適量蔥姜蒜煸炒,放入籽烏,上下翻炒均勻。加入適量鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、椒鹽粉,繼續(xù)翻炒。
03
加入適量清水,蓋上蓋,大火燉煮。
04
待鍋中的湯汁被收干后,加入適量雞精,小火翻炒一下,即可盛出。