ONE:炒豬大腸
主料:
豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發(fā)木耳50克。
調(diào)料:
蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1湯匙。
做法:
1、先將豬大腸洗凈煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。
2、木耳、青紅椒改刀三角片,姜切片,蔥切段,蒜拍成茸。
3、鍋加底油下蔥、蒜熗鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。
4、鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒后放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。
TWO:快手版焦溜肥腸
原料:
鹵好的豬大腸三兩、半個紅椒、半個青椒、一小塊筍、蒜5瓣、姜花和蔥絲適量。
輔料:
淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(實耗一勺)。
做法:
1、紅椒和青椒洗干凈切好;
2、筍切片;
3、蒜拍扁切末,一定不要吝惜蒜,做這道菜多放蒜才好吃呀,蔥切花,姜切絲;
4、半成品肥腸切成小段;
5、在肥腸里加入三大勺淀粉,用手抓勻,讓每段肥腸上都沾滿淀粉;
6、鍋熱后倒入多一點的油,油熱后下入肥腸;
7、大火炸制表皮金黃,肥腸里的油脂耗盡大半的時候就可以盛出了;
8、倒出多余的油,鍋底有一點油熗鍋,先放入姜絲爆香后放入蔥花,再放入筍片翻炒片刻下入青紅椒最后放入炸好的肥腸;
9、淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下,淋入一小勺水淀粉,出鍋前放入蒜末再炒幾下就可以出鍋了。
還有好多種,就不一一講了。