新鮮墨魚怎么做好吃呢?

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李冰凌
李冰凌 2021-06-24 18:48
新鮮墨魚怎么做好吃?新鮮墨魚怎么做
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10條回答
  • 2021-06-24 19:14

    主料:墨魚500克、青椒2個(gè)

    輔料:油30ml、鹽3g、大蒜適量、生姜適量、黑胡椒粒適量、料酒20ml

    步驟:

    1、青紅椒和墨魚摘選干凈

    2、把墨魚切十字花刀

    3、青紅椒切斜片,墨魚切塊

    4、準(zhǔn)備生姜片和蒜片

    5、鍋內(nèi)水開后把墨魚倒入等卷曲后撈起洗凈

    6、熱鍋倒油,溫油下入姜蒜爆香

    7、再把青紅椒倒入煸炒出香味

    8、倒入墨魚

    9、加入料酒

    10、加入鹽煸炒均勻

    11、磨入黑胡椒粒后熄火出鍋

    12、盛出就可以享用啦

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  • 2021-06-24 19:14

    宮保墨魚仔

    原料:鮮墨魚仔400克,去皮五香花生米100克,生抽、精鹽、味精、料酒、白糖、花生油、蔥花、姜末、蒜末、泡椒丁、生粉各適量。

    做法:將墨魚仔洗凈。鍋中加水燒開,放入墨魚仔汆透,撈出。鍋中加油燒熱,蔥姜蒜爆香,調(diào)味兌芡汁,倒入墨魚仔顛炒,加去皮花生米和泡椒丁炒勻,裝盤即成。

    0 討論(0)
  • 2021-06-24 19:15

    主料:墨魚700g、五花肉100g

    輔料:鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量

    步驟一:準(zhǔn)備食材。

    步驟二:五花肉洗凈切片。

    步驟三:墨魚去內(nèi)臟,剝?nèi)ネ馄?,切花刀塊。

    步驟四:取燒鍋,放適量水,加姜片,蔥絲。

    步驟五:放入五花肉,加料酒。

    步驟六:大火煮開,小火15分鐘。

    步驟七:放入墨魚,大火煮開。

    步驟八:撇去浮末,小火燉15分鐘。

    步驟九:加鹽煮2分鐘。

    步驟十:加胡椒粉,蔥花即可。

    步驟十一:盛出就可以享用啦。

    0 討論(0)
  • 2021-06-24 19:17
    關(guān)于吃肉,民間一直有“四條腿的不如兩條腿,兩條腿的不如沒腿”的說法。墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質(zhì)含量高,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,而且富有藥用價(jià)值。墨魚含豐富的蛋白質(zhì),殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;、墨魚中的墨汁含有一種粘多糖,實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抑癌作用。墨魚具有益血補(bǔ)腎、健胃理氣的功效,秋吃墨魚能養(yǎng)陰生津。





    最佳吃法:紅燒、爆炒、熘、燉、涼拌,做湯均可,但為防秋燥,墨魚做湯是比較合適的。

    最好搭配:豆腐,也屬于養(yǎng)陰生津的食物,一起吃還能起到蛋白互補(bǔ)的作用。

    下面教你幾種墨魚的做法。

    爆炒墨魚仔



    食材:冰凍墨魚仔、蔥頭、青椒、干辣椒、蔥、姜、食用油、料酒、白酒、鹽、老抽、白糖

    做法:

    1.準(zhǔn)備原料,墨魚仔洗凈,青椒,蔥頭切塊,蔥,姜,辣椒切絲。

    2.打開燃?xì)庠?,將炒鍋加水倒入少許料酒。

    3.涼水倒入墨魚仔,看到墨魚仔的觸手一打卷就撈出來。

    4.用老抽,鹽,白糖,白酒兌一個(gè)汁。

    5.炒鍋倒少許油,蔥,姜,辣椒炒香后先炒蔥頭,青椒。

    6.配菜炒熟后,倒入墨魚仔,烹入碗汁,快速翻炒均勻即可。

    剁椒墨魚卷



    食材:新鮮墨魚、青椒 、剁椒、蔥花、姜片、蒜瓣

    1.墨魚去內(nèi)臟洗干凈以后,放入燒開的水里汆一下變白色,盛出后剝?nèi)ケ砻娴陌导t色膜

    2.然后切花,刀與砧板垂直角度傾斜45度的切,不切斷,切格紋--(傾斜著切,花紋更加立體突出)

    3.打開燃?xì)庠睿缓鬅_水,把切好的墨魚放入,墨魚片就自然卷曲了,然后盛出備用,青椒切片。

    4.鍋里倒一些油,放入蔥姜蒜爆香,然后放入2大勺剁椒炒香(如圖7),然后把墨魚卷一起倒入,加料酒翻炒片刻,最后加入青椒片,加少許鹽,糖調(diào)味,兜勻出鍋。
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