玉米面窩窩頭
玉米面窩窩頭
玉米面窩窩頭
1、玉米面、糯米面少許,根據(jù)口味加適量的糖或鹽。有條件,可加一些奶粉、適量煮熟的本地雞蛋黃。
2、用開(kāi)水邊倒入,邊用筷子攪拌,直接燙面做,面要干一點(diǎn),揉捏成窩窩頭的形狀。
3、蒸鍋先燒水上氣后放窩頭,大火蒸十分鐘即可。
4、玉米面沒(méi)有粘性,因此需要加一些糯米面或直接用糯玉米面制作。
5、做窩頭時(shí)手上淋點(diǎn)水,這樣面就不會(huì)粘在手上,窩頭就能做的漂亮點(diǎn)。
玉米面發(fā)糕
玉米面發(fā)糕
玉米面發(fā)糕
【主料】:黃玉米面 300克
【輔料】:酵母10克 白砂糖150克蘇打粉3克
【做法】:
1、將玉米面放入盆內(nèi),加酵母和適量溫水,拌和均勻靜置發(fā)酵。
2、待面發(fā)酵好后,放入糖、小蘇打揉勻,稍餳一會(huì)兒。
3、將籠屜內(nèi)鋪上濕屜布,將餳好的玉米面倒入屜內(nèi),鋪平,用旺火蒸約15分鐘。
4、將蒸好的發(fā)糕放案板上,晾涼,切成6厘米見(jiàn)方的塊,即可食用。
玉米面豆粥
【功效】:適宜兒童食用,強(qiáng)身健體。
【主料】:玉米面50克,黃豆20克。
玉米面豆粥
玉米面豆粥
輔料:白糖或咸菜末適量。
【制作】:
(1)將黃豆洗凈,加水泡軟,放入鍋內(nèi)煮至酥爛撈出。
(2)將鍋內(nèi)加足水,上火燒開(kāi)后,下入黃豆,燒至再開(kāi)時(shí),倒入溫水?dāng)囍梁隣畹挠衩酌妫叺惯呌蒙讛噭颉?br />(3)開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)用小火再熬煮一會(huì)兒即可。
(4)食用時(shí),將粥盛入碗內(nèi),加入白糖或咸菜末即可。
【特點(diǎn)】:粥香豆酥,常食可益體強(qiáng)身。
【提示】:黃豆要煮至酥爛,玉米面邊倒邊攪拌,以免成疙瘩。
五谷豐登
五谷豐登
五谷豐登
【特點(diǎn)】:營(yíng)養(yǎng)豐富,松軟香甜。
【主料】:面粉、米粉、蕎麥面、玉米面、小豆面
【輔料】:胡蘿卜汁、菠菜汁、牛奶、雞蛋、發(fā)酵粉、葡萄干、花生、胡桃、芝麻、瓜子
【調(diào)料】:鹽、黃油
【做法】:
1、將黃油炒化,加入等量的玉米面和小米面,小火不停翻炒,炒至焦黃即可,裝碗后放入花生、葡萄干、胡桃、芝麻、瓜子,用開(kāi)水沖開(kāi)調(diào)勻即成油茶。
2、將面粉加米粉,蕎麥面、玉米面、小豆面分別加雞蛋拌勻、用牛奶活成團(tuán),成形后疊在一起上鍋蒸熟即成發(fā)糕,如需改變顏色,可在任意一種面里加入胡蘿卜汁和菠菜汁。