牛腸鍋仔
·菜 系:東北菜
·原 料:牛肉
·味 型:香辣
·做 法:燉
·簡 介:操作方法:1、牛肚用開水焯后刮去黑膜。2、牛腸除去脂肪,用白面和鹽揉搓,用流水洗凈。3、鍋內(nèi)放入肉湯原料和牛肚、牛腸、腱子肉煮至熟爛。4、將肉湯放涼,撇去油塊,用紗布過濾備用。5、將牛肚和牛腸切成適當大小的片,牛肉切成片,用作料攪拌均勻。6、鮮蘑用手撕開,香菇去柄切成片,金針蘑切去根部。7、白菜只取白莖斜切成片,角瓜切成半月形片,苘蒿只取葉子備用。8、洋蔥切成絲,,大蔥和紅辣椒、青辣椒斜切成片。9、在鍋內(nèi)擺放一圈兒原料,倒入肉湯燒煮15分鐘,臨吃時放入茼蒿。
原料
牛肚300克,牛腸300克(白面、大粒鹽少許),牛肉(腱子肉)200克,肉湯5杯(水7杯,洋蔥1/2個,大蔥1根,姜1塊,蒜3瓣,胡椒5粒),鮮蘑5個,香菇3個,金針蘑1袋,白萊葉5片,角瓜200克,苘蒿30克,洋蔥1/2個,大蔥1根,紅辣椒2個,青辣椒2個。
作料醬:蒜泥2大匙,蔥花2大匙,姜末1小匙,辣椒醬2大匙,辣椒面2大匙,醬油1大匙,白糖1/2大匙,精鹽1小匙,胡椒面少許。
操作方法
1、牛肚用開水焯后刮去黑膜。
2、牛腸除去脂肪,用白面和鹽揉搓,用流水洗凈。
3、鍋內(nèi)放入肉湯原料和牛肚、牛腸、腱子肉煮至熟爛。
4、將肉湯放涼,撇去油塊,用紗布過濾備用。
5、將牛肚和牛腸切成適當大小的片,牛肉切成片,用作料攪拌均勻。
6、鮮蘑用手撕開,香菇去柄切成片,金針蘑切去根部。
7、白菜只取白莖斜切成片,角瓜切成半月形片,苘蒿只取葉子備用。
8、洋蔥切成絲,,大蔥和紅辣椒、青辣椒斜切成片。
9、在鍋內(nèi)擺放一圈兒原料,倒入肉湯燒煮15分鐘,臨吃時放入茼蒿。
青椒炒牛腸的做法
原料:牛腸、青椒、胡蘿卜。
做法:用蔥花姜末爆鍋,先炒胡蘿卜,再放入牛腸、料酒、生抽、鹽,最后放入青椒和雞精,翻炒幾下出鍋。
參棗燉牛腸
配方:人參10克紅棗10枚牛腸300克姜5克蔥10克鹽5克上湯1000毫升素油30克
制作:
1.把牛腸洗凈,切薄片;人參潤透切片;紅棗洗凈、去核;姜切絲,蔥切段。
2.炒鍋置武火上,加入素油,燒六成熟時,加入姜、蔥爆香,放入上湯,燒沸下入牛腸、鹽、紅棗、人參,文火炳45分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃牛肉50克,隨意喝湯。
功效:補益氣血,降低血壓。高血壓氣虛濕阻型患者食用