砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯
砂鍋煮湯容易入味,能長時間保持食物和湯的溫?zé)帷,F(xiàn)在我們將教你如何煮砂鍋湯。
三鮮砂鍋湯
食材:雞肉50克、鮮河蝦50克、肉丸魚丸6個、五花肉50克、火腿15克、粉絲100克、竹筍25克、大白菜250克、鹽7克、味精、油適量。
練習(xí):
1.蝦須洗凈,雞肉、肉丸、豬肚、大白菜、竹筍洗凈切條。
2.火腿洗凈切片。粉絲泡一會兒,拿起來備用。
3.取出砂鍋,加入適量水,煮沸。
4.放入大白菜,鋪上粉絲,將豬肚、雞肉、竹筍、肉丸、魚丸整齊地放在上面,肉丸居中,蓋上火腿片,加入鹽、味精、油,煨熟撈起。
香菇雞砂鍋湯
食材:土雞1只、干香菇10個、大蔥2個、姜片2片、大蒜3個、鹽少許、米酒、香油。
練習(xí):
1.土雞洗凈切段備用。
2.干香菇用清水浸泡一會,用刀劃面,洋蔥切成段備用。
3.將土雞放入砂鍋中,加入干香菇、生姜、大蒜,加入8分鐘的水,大火燒開,小火翻面,蓋上鍋蓋繼續(xù)煮30分鐘。
4.最后加入洋蔥,煮5分鐘。加入鹽、米酒和香油調(diào)味。
砂鍋豆腐湯
食材:豆腐1塊,扇貝20克,雞翅2個,火腿1個,花菇2個,冬面1/2,秋葵1塊,酒少許,鹽少許,胡椒粉少許,醬油少許。
練習(xí):
1.豆腐切成小方塊備用。
2.火腿切片,冬面泡水撈起。將蘑菇浸泡在溫水中,然后切片。將扇貝浸泡在熱水中,撕成細絲備用。
3.秋葵洗凈,用熱水燙一下,用冷水浸泡,瀝干水分。
4.雞翅洗凈放入油鍋中炸至表面上色。
5.砂鍋取出,放入火腿、香菇、扇貝、雞翅,注入適量水,中火煮15分鐘左右,再放入豆腐略煮。
6.加入鹽、酒、胡椒粉和醬油調(diào)味,放在秋葵上。
砂鍋魚頭湯
食材:1罐牛頭牌原湯、1/2個鰱魚頭、適量地瓜粉、1個青蒜、1個雞蛋、15克姜片、1200水、600克大白菜、60克金針菇、150克凍豆腐、少許鹽、10克姜片、10克蔥段
練習(xí):
1.鰱魚頭洗凈瀝干,加鹽腌制15分鐘,然后均勻撒上紅薯粉,放入油溫170的油鍋中炸至表面上色,撈出瀝干備用。
2.蒜苗切掉,大白菜洗凈切片,金針菇去蒂,雞蛋打碎成蛋液,倒入油鍋中,炒熟上色成蛋餅,撈出備用。
3.油鍋燒熱,加入姜片、蒜苗調(diào)香,加水和牛頭牌原湯燒開,再加入大白菜、米酒、白胡椒粉、鹽調(diào)味。