懷孕六個(gè)月能吃貝殼肉嗎?

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譚威愛**
譚威愛** 2021-07-18 09:46
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我現(xiàn)在懷孕六個(gè)多月了。因?yàn)槲壹易≡谘睾5貐^(qū),所以在懷孕前特別喜歡吃海鮮和貝殼肉,懷孕后幾乎沒吃過。對(duì)懷孕的母親來說,飲食要特別注意,如果不小心影響胎兒就得不償失,所以懷孕期間在飲食方面不能亂吃,現(xiàn)在是貝殼肉發(fā)售的季節(jié),看到家人每天吃,我也想吃,所以懷孕六個(gè)月能吃貝殼肉嗎?

相關(guān)標(biāo)簽:
評(píng)論
  • 霸氣御姐←_←
    2021-07-18 10:14

    如果你懷孕之前吃過,沒有過敏,那就可以吃貝殼肉,但是要注意衛(wèi)生,別因?yàn)槌缘牟桓蓛魧?dǎo)致腹瀉了,這樣可能會(huì)刺激出現(xiàn)宮縮,那就要流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果之前并沒有吃過的話最好還是不要吃,主要是為了以防萬一,而且要吃的話,以少量為宜,吃多了會(huì)對(duì)胎兒的智力有一定的影響。

    懷孕六個(gè)月可以吃的肉

    1、雞肉: 雞肉富含優(yōu)質(zhì) 蛋白質(zhì) 、礦物質(zhì)、脂類, 孕期經(jīng)常食用是很有益處,但是要少吃油炸、煙熏烤的雞肉,這類食物經(jīng)過烤制后會(huì)有一定的致癌,很不利于胎兒的發(fā)育;2、豬肉:特別是豬肝,能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血,因?yàn)樨i肝當(dāng)中含有豐富的鐵元素,對(duì)于寶寶和孕婦的健康都是很有幫助的;3、魚肉:魚的蛋白質(zhì)含量相對(duì)比較豐富,可以降低膽固醇,易于消化、吸收,對(duì)于寶媽來說,可以養(yǎng)肝補(bǔ)血,有助于寶寶的健康發(fā)育;4、牛羊肉:牛羊肉蛋白質(zhì)含量較多,脂肪含量較少,懷孕期間可以吃點(diǎn)牛羊肉和牛羊肉湯的,適量喝點(diǎn)牛羊肉湯,但是不要吃太多,特別羊肉容易導(dǎo)致上火;
    Tips:

    除此以外,還有蝦,雞蛋等都是可以吃的,還可以吃大豆類制品對(duì)身體都是很好的,孕婦在懷孕期間特別需要一定的營養(yǎng),因?yàn)楫吘故莾蓚€(gè)人的份量,很多有營養(yǎng)的肉都可以吃點(diǎn),但是要適量,吃多了會(huì)導(dǎo)致堆積,吸收不好,對(duì)寶媽自己和肚子里的寶寶都不好。

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