高跟鞋的危害主要有以下幾個(gè)：
1、磨腳：長時(shí)間穿著高跟鞋會(huì)磨損腳后跟，一些尖頭的高跟鞋還會(huì)磨損小拇指，腳步長期受到磨損，可能會(huì)留下一些持久性的疤痕。
2、影響踝關(guān)節(jié)：如果長期穿著很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝關(guān)節(jié)就會(huì)長時(shí)間處在一個(gè)勞累的狀態(tài)中，這樣長此以往對(duì)于踝關(guān)節(jié)的傷害真的是很大的。
3、影響膝關(guān)節(jié)：穿著高跟鞋長久站立，膝關(guān)節(jié)也會(huì)受到影響，長時(shí)間的站立，很容易就會(huì)出現(xiàn)屈膝困難的情況，這樣也會(huì)很容易患上關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。
4、小腿痙攣：如果時(shí)常出現(xiàn)小腿痙攣、抽筋疼痛的問題，那么也是因?yàn)榇└吒臅r(shí)間太長造成的影響，長時(shí)間穿高跟鞋會(huì)讓腿部肌肉長時(shí)間都處在一個(gè)緊繃的狀態(tài)中，這樣就很容易出現(xiàn)小腿痙攣抽筋的情況。
5、對(duì)腰椎有危害：穿上高跟鞋后，骨盆會(huì)向前傾，重力線前移。維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。
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