肝臟是人體重要的解毒器官。人喝下的酒進(jìn)入血液后，就直接到達(dá)肝臟，在肝臟，95%的酒精完全被分解，剩下的5%隨呼吸、尿、出汗排出體外。肝臟對(duì)酒精的處理速度每小時(shí)不超過(guò)一罐啤酒，且個(gè)體有差異。如果喝的酒超過(guò)了肝臟的解毒上限，就會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，酒精性脂肪肝也就越嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%-30%最終將發(fā)展為肝硬化。可以說(shuō)，酒精是損害肝臟的第一殺手。
近些年，歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家已有大量研究顯示，酒精與肝癌有著密切關(guān)系。飲混合酒患肝癌的幾率是飲溫和酒或不飲酒的6倍以上。安全飲酒才養(yǎng)生。飲酒的底線是指血液中酒精濃度在19毫克/100毫升以下。男性在1小時(shí)內(nèi)空腹喝1小聽(tīng)啤酒或120毫升紅酒或25毫升白酒，即可達(dá)20毫克/100毫升。為保護(hù)好自己的肝臟，也為生命負(fù)責(zé)，勸君千萬(wàn)不要喝混合酒。
怎么喝酒不傷肝？
1、首先一定要遵守限量的原則。少量喝酒或許對(duì)健康有利，但是一旦過(guò)量就會(huì)造成身體的傷害，因此，一定要控制酒量，無(wú)論在怎樣的場(chǎng)合，都要控制飲酒的量，這樣才能更好的保護(hù)肝臟。
2、學(xué)會(huì)自己推算適合的酒量。很多人不知道自己該喝多少酒是適量，那這里給大家一個(gè)公司，只要按照這個(gè)公式計(jì)算，就可以知道適合自己的酒量，因?yàn)榫屏康暮饬烤褪且詳z入酒精的量，中國(guó)現(xiàn)行的對(duì)酒的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是男性日酒精的攝入量不超過(guò)15克，而女性攝入量應(yīng)該更少一些。中國(guó)保健協(xié)會(huì)推薦了一個(gè)攝入量計(jì)算公式，即“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”，大家可以運(yùn)用這個(gè)公式計(jì)算。
3、盡量選擇低度酒，所謂的低度酒也就是酒精含量低的酒，這種酒比高度酒更少傷害肝臟，但是，要注意的是千萬(wàn)不要喝假的低度酒，那樣傷害會(huì)更大。
4、白酒和黃酒溫?zé)岷雀谩Ｈ绻軌驅(qū)⒑鹊陌拙苹蛘唿S酒溫?zé)崃撕?，是一個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)榘拙坪忘S酒在燙熱的過(guò)程中，其中甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物，會(huì)隨著溫度升高而揮發(fā)掉，同時(shí)乙醇也會(huì)揮發(fā)掉一些，因此可使酒的濃度稍有降低，從而減輕對(duì)肝臟的傷害。
5、不要空腹喝酒。喝酒之前最好吃一些食物，可以選擇一些高蛋白的飲食，但是不要吃臘肉或者咸魚類食物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，在喝酒期間，可以吃一些蘿卜，因?yàn)樘}卜有解毒的功效，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
以上文字的介紹就是針對(duì)醫(yī)院混著喝酒到底好不好?會(huì)不會(huì)對(duì)我們的肝臟帶來(lái)一個(gè)非常大的傷害的一個(gè)介紹，所以平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該盡量避免這種喝酒的方式，否則的話，對(duì)我們的肝臟來(lái)說(shuō)也是超負(fù)荷的工作，使我們的身體更加的危害。
