蒙自石榴和突尼斯石榴的區(qū)別主要是籽粒的顏色和外觀，蒙自石榴的籽粒呈白色，近看里面微微泛紅，外皮比較粗糙一些。突尼斯石榴的籽粒像顆顆紅瑪瑙，十分喜人，并且外皮很有光澤。蒙自石榴的價格比突尼斯石榴的價格合適。
突尼斯軟籽石榴果，單個果個大，果皮薄，果面鮮紅色，近成熟時果面由青黃色逐漸變紅色，完全成熟時果樹外圍及向陽處、果面全紅，背陰處果面紅色占1/2，籽粒像顆顆紅瑪瑙，十分喜人,所以又名水晶石榴。
蒙自石榴經(jīng)特點是皮薄如紙，外皮比一般的石榴薄很多，小刀輕輕一切，就會碰到果肉。水份多，顆粒飽滿，輕輕一掐，汁水全部濺了出來。剝一把石榴，放在嘴里，滋滋爆汁，屬于酸甜的口感，吃起來更加清爽。
石榴中富含豐富的維生素C、抗氧化劑、鈣、鎂等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所需的水分。
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