大家好,伊人來為大家解答以上問題。小學生健康教育知識,小學生的健康小常識很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、飯前便后洗手,勤剪指甲。
2、盡量不要買三無產(chǎn)品和路邊攤。
3、養(yǎng)成吃早餐的好習慣。
4、吃飯時不要大聲笑,以免食物嗆入氣管。
5、多吃蔬菜,不挑食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
6、早睡早起,不要熬夜。
7、控制使用電子產(chǎn)品的時間,保護眼睛,按時做眼保健操。
8、糾正坐姿,避免脊柱彎曲。
9、勤換衣服,勤洗澡,避免病毒傳播。
10、勞逸結(jié)合,不要把自己繃得太緊。
11、不要吃太多油膩的食物,以免因太胖而引發(fā)各種疾病。
12、多喝水少喝酒,促進排毒。
13、親近好人,不要接觸社會上的不良少年。
14、多讀優(yōu)秀的書,充實自己。
15、勤洗澡,勤理發(fā),勤換衣服。
16、離書一尺,離桌一拳。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。