可以吃,但是不建議食用。楊桃的硬邊是楊桃的一部分,也是可以食用的,但是它的硬邊中草酸含量較高,吃起來又澀又硬,與果肉一起吃的話會影響楊桃的口感,因此一般在吃楊桃的時候都會將硬邊削掉,只吃果肉部分。
楊桃營養(yǎng)價值:1. 楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養(yǎng),增強機體抗病能力;
2. 楊桃能迅速補充人體水分而止渴,使體內郁熱或酒毒隨小便排出體外;
3. 楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度,促進食物消化、和中消食;
4. 楊桃可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。
楊桃食用功效:1、補充營養(yǎng):楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等,是人體生命活動的重要物質,常食之,可補充機體營養(yǎng),增強機體的抗病能力。
2、利小便、解酒毒、生津止渴:楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、和中消食:楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
4、清熱利咽:楊桃果實中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。