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回答：
1.結(jié)腸癌的預(yù)防主要是通過改善飲食和生活習(xí)慣。
2.第一，盡量避免高脂飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，保持排便通暢，避免長時間坐著，避免長時間不排便，并注意不要長時間熬夜，盡量不要吸煙或飲酒過量。
3.這些都可以起到一定的預(yù)防結(jié)腸癌的作用。
4.此外，由于部分結(jié)腸癌是由腸息肉惡變引起的，所以應(yīng)定期做腸鏡檢查。
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