“我小的時(shí)候，媽媽偶爾會(huì)給我們煮飯團(tuán)，加豬油、鹽和醬油，簡(jiǎn)單的組合，但很好吃。我們?nèi)置帽持鴷呑哌叧?，享受著熱氣騰騰的美味?，F(xiàn)在我已經(jīng)當(dāng)了媽媽，為了讓孩子吃得好，手不沾陽(yáng)春水的我學(xué)會(huì)了做飯，變心做出各種花樣。只愿孩子和家人都能吃得好，吃得健康。
在你的菜肴中加入五顏六色的蔬菜不僅賞心悅目，還能增加你的食欲。對(duì)于挑食的人，在米飯里加入他們不喜歡的蔬菜，加入他們喜歡的豬肉牙線和海藻，然后改變形狀。當(dāng)普通的食物以新的面貌出現(xiàn)在餐桌上時(shí)，它會(huì)帶來(lái)視覺(jué)和味覺(jué)的雙重享受。”
配料明細(xì)
主要材料雜糧飯1大碗洋蔥1/4根胡蘿卜一個(gè)紅辣椒一點(diǎn)青椒一點(diǎn)黃辣椒一點(diǎn)火腿一點(diǎn)肉鞭適量海帶適量輔鹽適量生抽少許咸味鮮炒過(guò)程十分鐘時(shí)間簡(jiǎn)單難度肉鞭彩色蔬菜雜糧飯團(tuán)步驟1碗米飯。(大黃飯和粳米一起煮)2所有蔬菜和火腿切丁。3.鍋里放油，加入洋蔥攪拌。洋蔥香后加入胡蘿卜丁。5然后加入彩椒丁，翻炒均勻。6最后，將米飯和火腿放入鍋中，快速翻炒。加入少許鹽和生抽攪拌。7用一次性手套，將米鋪在手掌上，將肉線放在中間，再蓋上一層米，稍微用一點(diǎn)力在兩手掌之間形成一個(gè)球。上面放上豬肉牙線和海藻。作品來(lái)自food World salila82二手廚具：炒鍋類別：主食家常菜兒童老人日式料理米飯午餐工作餐
