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春節(jié)期間，你逃不掉大魚大肉。節(jié)后多吃蔬菜和水果。春節(jié)期間，很多童鞋睡眠不足?，F(xiàn)在我們應(yīng)該盡快調(diào)整它們！其次，要確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生要有新的規(guī)劃和計(jì)劃，可以在開學(xué)前就做好規(guī)劃。
比如下學(xué)期要提高哪些科目，在學(xué)校要超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是否要學(xué)習(xí)新的專業(yè)等。計(jì)劃的內(nèi)容要由孩子通過努力去實(shí)現(xiàn)，期望不要太高。另一方面要做好新學(xué)期的作業(yè)準(zhǔn)備，比如：通讀語文課文，準(zhǔn)備英語單詞，準(zhǔn)備數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)的前幾章等等，為新學(xué)期做有針對(duì)性的準(zhǔn)備。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)可以幫助孩子建立自信，消除假期后的失落感。
