長壽是人類一直在探索和追求的夢想。隨著社會的進(jìn)步，人類的平均壽命逐漸延長，現(xiàn)在百歲老人已經(jīng)成為一種非常普遍的社會現(xiàn)象。根據(jù)資料，女性壽命要普遍高于男性壽命，除了生理結(jié)構(gòu)方面的差異性之外，基因、雌激素水平和生活習(xí)慣等也有關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn)，X染色體清除自由基的能力更強(qiáng)，新陳代謝更快。女性有兩條X染色體，而男性有兩條X和Y染色體。女性體內(nèi)的雌激素不僅能控制體內(nèi)的脂質(zhì)代謝，還能有效提高細(xì)胞更新速度，降低心腦血管疾病的概率。女性在月經(jīng)周期結(jié)束后大量失血，月經(jīng)期過后又恢復(fù)血量。她們的壓力反應(yīng)和承受能力高于男性。在這些優(yōu)勢下，女性的預(yù)期壽命高于男性。此外，在日常生活中，男性比女性承受更大的工作壓力，抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致身體發(fā)病率高于女性。
從基因和生理上來說，女孩比男人長壽。男性要積極保養(yǎng)身體，改掉不良生活習(xí)慣，平時(shí)注意保健可以延年益壽。
