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成分詳情
主料梭子蟹3個(gè)土豆2個(gè)韭菜50g輔鹽1勺姜5片清淡口味烹飪過程半小時(shí)耗時(shí)常見難度梭子蟹土豆泥做法步驟1將梭子蟹清洗干凈后，打開蟹殼2。從…上切下蟹肉。3.在蟹肉的切口上粘一點(diǎn)淀粉，4。用鍋底少許油將蟹肉略炒，放入姜片，5。翻炒至蟹肉變紅，約2分鐘。6土豆提前煮熟備用。將土豆切塊，放入水中煮熟，用手捏碎至不燙手，保留一些小塊，喝湯時(shí)可以吃一些小土豆塊。7然后加入適量的開水和切好的土豆一起煮3-5分鐘！烹飪前用鹽調(diào)味！8把韭菜切成小塊，煮熟后撒上韭菜！韭菜出鍋后一定要放進(jìn)去，不要和螃蟹一起煮！小貼士添加【杜鵑花美食】微信訂閱我每天為你精心編輯的美食菜譜和瘦身經(jīng)驗(yàn)！我是一個(gè)80后女生，很吃貨，也很愛美。我喜歡食物和食物攝影。感謝您的關(guān)注。我就和大家分享一下我關(guān)于飲食減肥的美麗秘籍！愛我，我的體重只有80-90斤，所以只要你吃的方法對，吃的時(shí)間對，你就能享受美食，還能瘦！廚房用具使用的杜鵑花作品來自美食世界：烹飪鍋類別：小吃，海鮮，魯菜，兒童和老人的秋季食譜，晚餐
