“我記得我們小的時(shí)候，經(jīng)常吃水煮馬蹄。那時(shí)候沒(méi)有現(xiàn)在這么多好吃的，
往往一碗水煮菱角就是我們姐妹的零食。
小時(shí)候不用菱角做飯，因?yàn)楸容^麻煩。直接做飯吃會(huì)更方便。
當(dāng)然更多的時(shí)候，連做菜都省了，我們就把皮剝了生吃。
脆甜的口感，直到現(xiàn)在都沒(méi)有忘記。
荸薺中的磷高于塊根類蔬菜中的磷，
能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能，
它對(duì)牙齒和骨骼的發(fā)育有很大的好處，可以促進(jìn)糖、脂肪、
蛋白質(zhì)中三大物質(zhì)的代謝調(diào)節(jié)酸堿平衡，所以菱角最適合孩子吃。"
成分詳情
主料：鮮荸薺300g，輔油200g，鹽，料酒，姜，蔥，淀粉，胡椒粉，雞精，咸鮮口味。翻炒過(guò)程需要20分鐘。普通難度炒蝦的做法。第一步：準(zhǔn)備食物。2:將鮮蝦去頭、去殼、去沙線。華盛頓州3:用料酒、鹽、姜、胡椒粉、淀粉攪拌入味。4: 00.半5鍋熱油，放下菱角，翻炒6，倒入小碗水，煮6分鐘左右，至7鍋油6分熱，放下蝦仁翻炒8至蝦仁變色，放下菱角翻炒。9加入鹽、雞精、蔥花。小貼士1。
2.不要用太大的火來(lái)炒蝦。一個(gè)熱愛美食界舞蹈的老太太的作品所使用的廚具：炒鍋類別：熱菜、家常菜、海鮮午餐和晚餐
