大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。關(guān)于寶寶睡前喝牛奶的好處壞處，你要知道很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、寶寶睡前喝牛奶的好處：有助于長(zhǎng)高。當(dāng)寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能被激活，生長(zhǎng)激素被釋放。如果睡前喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣，進(jìn)入人體。兩者結(jié)合可以加速骨骼的生長(zhǎng)，寶寶也會(huì)長(zhǎng)高。
2、寶寶睡得好一點(diǎn)對(duì)寶寶有好處。牛奶中含有-乳清蛋白，這是一種有助于睡眠的成分。具有良好的鎮(zhèn)靜催眠作用。所以睡前喝牛奶有利于提高睡眠質(zhì)量。
3、寶寶睡前喝牛奶的壞處：影響食欲。如果你的寶寶睡前吃了足夠的食物，然后喝牛奶，他可能會(huì)失去食欲，或者他的消化能力可能會(huì)受到過(guò)量攝入的影響。
4、引起乳牙齲齒。睡前喝牛奶容易導(dǎo)致寶寶乳牙齲齒。這是因?yàn)槿嗽谒X(jué)時(shí)，唾液的分泌量相對(duì)比睡醒時(shí)要少，乳汁在口中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)酵，導(dǎo)致寶寶乳牙的結(jié)構(gòu)遭到破壞。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
