我懷孕六個(gè)半月了。最近想補(bǔ)充維生素,就買(mǎi)了湯臣倍健的維生素C片。服用了一天,看到包裝上寫(xiě)著不適合孕婦服用。后來(lái)去藥店看到很多品牌的維C片。這是否意味著孕婦禁止入內(nèi)?為什么那么多維生素C片的包裝上都寫(xiě)著孕婦禁用?是不是不好吃?有姐妹知道嗎?
很多維生素c片的包裝上都寫(xiě)著孕婦禁用是因?yàn)榕栽趹言兄笊眢w會(huì)比較特殊,而維生素C屬于藥物型,在服用之后可能會(huì)引起身體出現(xiàn)副作用,大量攝入還有可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響,因此維生素c片的外包裝上都會(huì)注明孕婦禁用。
但其實(shí)一般情況下孕婦是可以吃維生素C片的,因?yàn)榫S生素C片可以促進(jìn)鈣和鐵的吸收,還可以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防孕期感冒等,但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用維生素C片,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充,比如可以吃橘子、柚子、獼猴桃等含維生素C多的水果。
雖然說(shuō)胎兒早期發(fā)育離不開(kāi)維生素c這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分的攝入,然而維生素c攝入過(guò)多的話(huà),也會(huì)不利于胎兒的身體健康,容易造成的危害有先天性畸形、腎和中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形等,所以建議孕婦是不宜攝入過(guò)多維生素c的,不然對(duì)胎兒會(huì)有很大的威脅。
需要了解的是,一般普通的vc片是孕婦慎用而不是禁用的,因?yàn)榫S生素C是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一,只是孕婦平常每天吃足夠的新鮮蔬菜水果,基本就可以滿(mǎn)足每天維生素C的需要了,所以不是特別需要補(bǔ)充的話(huà),不建議吃。