目前我已經(jīng)懷孕5個(gè)月了，定期產(chǎn)檢，家人一直很照顧我。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是雙胞胎。當(dāng)時(shí)老公很開心，想著馬上就要生兩個(gè)寶寶寶寶了，特別期待。我還說會(huì)是雙胞胎。不過據(jù)說雙胞胎一般都是早產(chǎn)。有沒有人來分享一下把雙胞胎養(yǎng)到足月的小技巧？
雙胎想要胎堅(jiān)持到足月生產(chǎn)，首先需要養(yǎng)成良好的生活 飲食習(xí)慣，然后要定期去醫(yī)院檢查，不要亂服用藥物，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就行。不過由于存在個(gè)體差異，每位孕婦的體質(zhì)都有所不同，所以具體的生產(chǎn)時(shí)間還需根據(jù)自身實(shí)際情況來判斷。
雙胎堅(jiān)持足月的小技巧
懷雙胞胎的孕婦雖然幸福，但由于風(fēng)險(xiǎn)較大，稍不注意就容易早產(chǎn)，所以孕媽們?nèi)绻胍獔?jiān)持到足月生產(chǎn)，可以采用以下幾種小技巧：
1、女性在懷孕期間，良好的心態(tài)是非常重要的，如果情緒波動(dòng)較大，可能會(huì)對胎兒造成影響，所以要盡量保持愉快的心情，這樣寶寶才能平安出生;2、女性在懷孕期間都是不能過多劇烈運(yùn)動(dòng)的，尤其是對于懷雙胞胎的孕婦來說，更加需要小心謹(jǐn)慎，平時(shí)避免長時(shí)間站立或走動(dòng)，且不要干重活或提重物;3、懷孕期間的飲食也是非常重要的，懷雙胎的孕婦平時(shí)的營養(yǎng)需求要比單胎要高，因?yàn)橛袃蓚€(gè)胎兒需要同時(shí)吸取營養(yǎng)，所以在孕期一定要多補(bǔ)充營養(yǎng)維生素，確保營養(yǎng)均衡。最后需要注意的是，懷雙胞胎的孕媽媽們要承受雙重的壓力和危害，所以風(fēng)險(xiǎn)和艱難程度是成正比的，因此在孕期一定要做好護(hù)理，多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療，這樣才能確保胎兒順利出生。
