維生素d為啥很多醫(yī)生都不建議在晚上睡前服用?

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良好公民
良好公民 2022-05-19 07:21
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我的家人已經(jīng)在寶寶呆了三個(gè)多月了。我被告知寶寶出生后需要定期補(bǔ)充維生素D,這對(duì)寶寶視力和骨骼的身體發(fā)育有益,所以我去了醫(yī)院,給孩子帶了幾盒維生素D保健品。我本打算在晚上睡覺(jué)前給孩子一片藥,但是我在網(wǎng)上查了一下,發(fā)現(xiàn)很多醫(yī)生都不建議在晚上睡覺(jué)前服用。為什么?

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    2022-05-19 07:21

    很多醫(yī)生都不建議在晚上睡前服用維生素d,主要是因?yàn)槿绻谕硭胺镁SD的話,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),且不利于寶寶對(duì)藥物的吸收,所以一般建議在早飯后半小時(shí)服用最佳,這樣可促進(jìn)腸道對(duì)藥物成分的轉(zhuǎn)化吸收,減少腸道不適的癥狀。

    但是,由于存在個(gè)體差異,每位寶寶的身體素質(zhì)都有所不同,所以對(duì)于部分寶寶來(lái)說(shuō),也是可以晚上服用的,只是說(shuō),早上吃的話效果會(huì)更好,建議寶媽們根據(jù)自家孩子的實(shí)際情況,或在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下規(guī)劃好具體服用時(shí)間,每天按時(shí)按量服用就行。

    此外,維生素D是不建議空腹服用的,所以如果在晚上睡覺(jué)之前給寶寶吃,這時(shí)候由于胃里食物已經(jīng)消化的差不多了,再吃維D的話就會(huì)不利于鈣離子吸收,且睡眠會(huì)造成身體血流變慢,容易產(chǎn)生腎臟結(jié)石等不良后果,所以不建議在睡前空腹服用。

    Tips:

    綜上所述,在晚睡前給寶寶吃維生素d的話,會(huì)產(chǎn)生一些不良后果,所以建議寶媽盡量不要在睡前給孩子吃。同時(shí)需要注意的是,在給寶寶補(bǔ)充維生素的時(shí)候一定要適量,過(guò)多攝入容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,影響孩子的身體健康,所以一定啊喲按照醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)來(lái)服用,不可盲目給寶寶用藥。

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