目錄?發(fā)育遲緩怎么辦如何治療發(fā)育遲緩？發(fā)育遲緩吃什么？發(fā)育遲緩兒童的飲食禁忌是每個家庭最重要的財富。每個父母都希望自己的孩子健康成長。很多家長都非常重視孩子的生長發(fā)育，但也有一些發(fā)育遲緩的孩子，很多家長也有一些錯誤的認(rèn)識和做法，其實(shí)對孩子是不利的。我們來看看蘋果綠色健康網(wǎng)。
發(fā)育不良怎么辦
兒童發(fā)育遲緩的治療原則。
1.營養(yǎng)不良：對于孩子來說，要注意合理營養(yǎng)，均衡飲食，讓孩子有良好的飲食習(xí)慣，提高食欲。
2.系統(tǒng)性疾病引起的矮小癥：對于這種情況，需要積極治療原發(fā)疾病。
3.家族性侏儒癥和身體發(fā)育遲緩：可以通過各種調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生的方法進(jìn)行調(diào)理，讓孩子的生長潛能發(fā)揮出來，根據(jù)具體情況使用生長激素。
4.精神因素導(dǎo)致：如果是精神原因，就要努力改善生活環(huán)境，讓孩子得到良好的精神慰藉，在生活中得到照顧。
5.先天性遺傳和代謝疾?。哼@是需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行特殊處理的。
如何治療發(fā)育不良
補(bǔ)充身體
鋅可以幫助治療發(fā)育遲緩。生活中很多食物都有補(bǔ)鋅的作用，比如粗糧面、豆腐等豆制品。
婚前保健
防止孩子發(fā)育不良，婚前要高度重視，婚前要注意保健，了解性健康、生育和遺傳病。
增加營養(yǎng)
孕婦營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩，母親缺碘或缺鐵或貧血也會影響嬰兒。
發(fā)育不良吃什么好
1、鈣質(zhì)食物
允許孩子吃一些富含鈣的食物可以促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育，對預(yù)防和治療骨折和佝僂病有很好的效果。生活中含鈣的食物有很多，比如牛奶、酸奶、骨頭、豆制品等等。
2、蛋白質(zhì)食物
給孩子多吃蛋白質(zhì)食物，有助于促進(jìn)身體各組織器官的恢復(fù)，對一些骨科疾病的防治有很大幫助。我們要補(bǔ)充的是，蛋白質(zhì)可以多吃魚、蝦、蛋等。
3、維生素食物
維生素可以很好地促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，父母在生活中可以多給孩子一些富含維生素的食物。這樣可以很好地促進(jìn)孩子的健康成長。維生素E可以促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，如杏仁、鰻魚、花生等。我們可以通過多吃含有維生素B的食物來幫助緩解疼痛，比如糙米、大豆、芝麻等。
發(fā)育不良的食療方法
1、牛奶
牛奶中含有非常豐富的鈣，這些鈣可以被我們的孩子很好地吸收。喝牛奶的孩子可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣。如果我們?nèi)扁}，我們的身體就不會長高，多喝牛奶也不會有什么壞處。每天喝3杯牛奶可以很好地滿足身體生長發(fā)育的需要，對促進(jìn)孩子的成長很有幫助。
2、雞蛋
雞蛋含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，很多孩子都喜歡吃雞蛋。雞蛋對孩子的成長很有幫助，非常適合孩子每天吃一兩個雞蛋。
3、黑大豆
我們都知道大豆是一種高蛋白的食物，尤其是黑豆，它含有非常高的蛋白質(zhì)含量，對孩子的成長非常有益。煮飯的時候可以加點(diǎn)或者磨成豆?jié){喝。
4、沙丁魚
沙丁魚含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，沙丁魚中的鈣很容易被消化吸收，所以對孩子的成長有非常積極的作用。
5、胡蘿卜
胡蘿卜有很好的明目作用，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，胡蘿卜可以用來給鴿子做美味的食物，也可以和其他蔬菜水果一起榨成汁喝?？梢杂枚喾N食材炒胡蘿卜，不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。
發(fā)育不良的飲食禁忌
營養(yǎng)保健品
很多家長認(rèn)為，孩子在成長過程中，有必要給予他們充足的補(bǔ)充營養(yǎng)和保健品。其實(shí)在日常生活中，孩子正常補(bǔ)充蔬菜水果就夠了，但沒有必要額外補(bǔ)充一些保健品或營養(yǎng)品。如果補(bǔ)充的多了會適得其反，還會引起消化不良或者削弱孩子的吸收能力，影響孩子的健康。
不宜使用含有草酸的食物
孩子要長高，需要大量的鈣。如果多吃草酸食物，很容易導(dǎo)致孩子骨骼發(fā)育不良，對孩子的健康會有很大的影響。
對于家長來說，想要孩子發(fā)育得更好，我們只需要根據(jù)孩子的具體情況選擇一些有營養(yǎng)的食物，這樣孩子才能發(fā)育得更好，平時要有選擇地吃一些蔬菜和水果。對于孩子來說，保健品要盡量少選，希望對大家有幫助。
