今年23歲，懷老公半年?，F(xiàn)在已經(jīng)懷孕三個(gè)月了。這兩天媽媽來看我，帶了很多家鄉(xiāng)的鵝蛋，說留在家里太浪費(fèi)了。我還不如為了我和肚子里的寶寶吃，但是我聽到有人說鵝蛋要到孕晚期才能吃，所以我想問你，懷孕三個(gè)月的時(shí)候可以吃鵝蛋嗎？吃鵝蛋對(duì)胎兒有什么好處？
懷孕三個(gè)月可以吃鵝蛋，吃鵝蛋對(duì)胎兒的智力發(fā)展以及腦部發(fā)育都有好處，另外，鵝蛋還可以增強(qiáng)孕婦的記憶力，尤其是懷孕初期，孕婦心情煩躁，記憶力減退，吃鵝蛋能夠增強(qiáng)記憶力，使孕婦清腦益智，鵝蛋能夠給孕婦補(bǔ)充各種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
懷孕吃鵝蛋有什么好處
1、懷孕吃鵝蛋利于胎兒人腦及神經(jīng)組織發(fā)育。不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在于蛋黃中，鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育;
2、懷孕吃鵝蛋可以防寒氣。在寒冬時(shí)節(jié)，孕婦不免要受寒氣的侵襲，而鵝蛋甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋，可以防御寒氣對(duì)身體的侵入，這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病;
3、懷孕吃鵝蛋能增強(qiáng)記憶力。在懷孕時(shí)期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問題，這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智;
4、懷孕吃鵝蛋能補(bǔ)充氨基酸。鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素以及礦物質(zhì)鐵、磷和鈣等，鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質(zhì)，其礦物質(zhì)和維生素多含于蛋黃內(nèi)，都極易被孕婦吸收；
5、懷孕吃鵝蛋可以預(yù)防黃疸。孕婦適量吃鵝蛋，可去除體內(nèi)胎毒，從而有效預(yù)防新生兒患上黃疸，且胎兒出生后皮膚出現(xiàn)皮疹和紅疹之類的皮膚問題會(huì)減少。
最后需要注意的是，孕婦吃鵝蛋不宜過多，一般來說一個(gè)月10個(gè)左右即可，鵝蛋里有一種含堿性的物質(zhì)，對(duì)內(nèi)臟有一定的損害，如果吃的太多，容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起很多不適的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病等。
