材料:
排骨120公克,豆豉1大匙,蒜頭10公克,青蔥2支,青椒50公克,新鮮河粉200公克,沙拉油適量,銀芽30公克,高湯300㏄,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.老抽1/2茶匙,醬油1茶匙,鹽1/4茶匙,味精1/4茶匙,C.醬油1大匙,鹽1/4茶匙,味精1/4茶匙,細(xì)砂糖1/2茶匙,D.太白粉水1茶匙,香油少許
做法:
1.將剁成小塊狀,再以調(diào)味料A拌勻腌漬約20分鐘備用。
2.將豆豉洗凈切成末;蒜頭洗凈切成碎末;青蔥洗凈切段;青椒洗凈切小塊狀;切成寬條,剝散備用。
3.熱鍋,倒入少許沙拉油,放入步驟2的河粉以大火炒散后加入銀芽及調(diào)味料B,續(xù)炒約2分鐘。
4.將步驟3熄火起鍋,盛入盤中。
5.另取鍋,倒入約300㏄的沙拉油至鍋中燒熱達(dá)120℃,放入步驟1的排骨以小火炸約2分鐘,再改轉(zhuǎn)大火略炸幾秒后,撈起瀝油備用。
6.熱鍋,倒入少許沙拉油,將步驟2的豆豉、蒜末先放入鍋中小火爆香,再加入蔥段和步驟5的排骨拌炒約1分鐘后,再加入步驟2的青椒略炒30秒。
7.將高湯及調(diào)味料C加入步驟6的鍋中,改轉(zhuǎn)中火續(xù)煮約1分鐘。
8.將太白粉水慢慢倒入步驟7的鍋中芶芡后,淋上少許香油后熄火起鍋,再盛入步驟4的盤中即可。