主料：紅豆、豇豆、薏米、黑米、燕麥、輔料：水，適量粗糧美化粥：1。準(zhǔn)備各種粗糧備用。
2.把它們放在一起，洗干凈。
3.放入鍋中，加水燒開。
4.鍋燒開后，小火燜1小時，各種豆類和米飯都會煮透。
雜糧粥特點：清香可口。
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