如今，社會進(jìn)步也會產(chǎn)生一些空氣污染，這將直接影響肺部的舒適度。如果肺部不舒服，就會感冒咳嗽，給身體帶來很多不便。那么清肺化痰喝什么比較好呢？讓我們來看看這篇文章。
清肺化痰可以喝什么
1.羅漢果茶：說到清肺化痰，就是羅漢果，又叫仙果，營養(yǎng)豐富，能清熱解毒，止咳化痰。泡水后喝可以緩解喉嚨痛。
2.蜂蜜水：蜂蜜不僅能美容養(yǎng)顏，還能幫助身體排出毒素。它是一種很好的健康食品。用水浸泡后，還能有效緩解咽喉腫痛，清肺化痰，達(dá)到更好的保養(yǎng)效果。
3.薄荷茶：薄荷味道獨(dú)特，能給人帶來清涼的感覺。醫(yī)學(xué)上常用于治療感冒咳嗽、止咳化痰等。
4.胖大海茶：胖大海是一種化痰的中藥。泡水后喝可以更好的清肺化痰。有些經(jīng)常抽煙有咽炎的人可以定期喝。
5.蒲公英茶：蒲公英非常有效，以清熱解毒著稱。特別適用于慢性咽炎、痰多咳嗽的人群。
6.菊花茶：菊花茶在生活中很常見，有很好的清肺解毒的作用，所以可以有更好的清肺化痰的效果。如果搭配冰糖，味道會更好。
7.金桔百合茶：這種茶是用金桔和百合沖泡的，喝了之后可以更好的潤肺化痰。
8.雪梨桂花茶：雪梨有潤燥清熱化痰的作用。用桂花沖泡更香，常飲可清肺熱。
9.茉莉花茶：茉莉花是一種常見的植物，常用來沖泡花茶飲用。它能抑菌，同時還能止咳化痰，清肺潤肺。
以上是肺不舒服的人可以喝的茶的總結(jié)。通過這篇文章，我們可以看到以上的茶可以緩解肺部的壓力，讓身體處于更健康的狀態(tài)。除此之外，還要注意日常飲食，多吃蔬菜水果來降火，這樣也能達(dá)到更好的清肺止咳化痰的效果。
