便當一般就是指的盒飯,很多上班的地方?jīng)]有食堂,周圍吃飯不是很方便或者不太合胃口,那么自己帶午餐就是很多人的選擇。中午拿出提前做好的便當,加熱后食用也是非常不錯的,便當?shù)淖龇ǚ浅6啵詈唵蔚木褪菍⒆龊玫娘埐搜b盒即可。
便當做法:愛心便當
食材準備
米飯,雞腿2個,西蘭花10朵,菜花10朵,胡蘿卜半根,水煮蛋1個,黑白胡椒,鹽,生抽,老抽,蠔油,料酒,高湯,鹽少許。
方法步驟
1、將雞腿洗凈,剪去骨頭拍平,加入鹽和白胡椒粉腌半小時;
2、取平底鍋,少許油將腌好的雞排煎至金黃出鍋待用;
3、西蘭花和菜花洗凈掰小朵,胡蘿卜洗凈切片,然后全部焯熟,出鍋后加鹽和黑胡椒拌勻調(diào)味;
4、炒鍋中加4匙蠔油,生抽,老抽,料酒,白糖和高湯,煮開,放入煎好的雞排;
5、中小火收汁,放入水煮蛋吸汁,湯汁收好后放入便當盒的米飯上,做好的蔬菜也放在上面即可。
便當做法:小米便當
食材準備
小米半杯,黃米適量,蘋果醋少許,海苔粉適量,脆梅2個,海苔1片,生抽少許,麻油,大根,胡蘿卜碎,紫甘藍,芥末,素松。
方法步驟
1、將小米和黃米洗凈泡好,放入電飯鍋中蒸好;
2、蒸好的飯分成三份,第一份加蘋果醋海苔粉,催費,鹽混勻放入便當盒左邊,用海苔做隔斷;
3、第二份米飯加入生抽,麻油,大根碎,放入便當盒中間,用海帶做隔斷;
4、第三份米飯加入蘋果醋,素松,胡蘿卜碎,芥末拌勻放入便當盒右邊即可。
便當做法:香腸便當
食材準備
香菇,香腸,大米,四季豆適量,紅燒汁,油少許。
方法步驟
1、將香腸,香菇切片,四季豆炒熟切絲;
2、大米洗凈浸泡1小時,然后加少許油拌勻放入鍋中;
3、中小火煮沸,然后轉(zhuǎn)為小火,待米飯燜熟后放入香菜蓋鍋燜一會;
4、然后放入煸熟的香菇,四季豆,蓋鍋再燜一會,然后加少許紅燒汁即可。
便當做法:團子便當
食材準備
豬排1塊,雞蛋適量,面包糠,黃瓜,火腿腸,包菜,米飯適量,鹽,料酒,蒜,芝麻,紫菜適量。
方法步驟
1、將豬排洗凈,用松肉錘拍一拍然后加入鹽,蒜末,料酒和淀粉腌10分鐘;
2、豬排表面裹上蛋液,然后沾上少許面包糠,放入油鍋中煎至兩面金黃待用;
3、黃瓜和火腿切條,雞蛋用煎豬排的余油剪成蛋餅,然后包裹黃瓜條和火腿條,撒鹽卷好;
4、包菜洗凈后撕成小片,火腿腸切成小片,將包菜和火腿腸炒熟,加鹽調(diào)味;
5、炒好的包菜和火腿放入便當盒底部,然后放入團成飯團的米飯,放入黃瓜片;
6、再放入做好的雞蛋餅卷,豬排切好也放入其中即可。