早晨的時(shí)間一般都比較緊張,想要吃上不錯的早餐是一件不容易的事情,選擇簡單快速的早餐制作是非常重要的。自制三明治的做法非常值得學(xué)習(xí),早上做一個(gè)家庭自制三明治快捷,又有營養(yǎng),上午也不會餓。
家庭自制三明治
食材準(zhǔn)備
面包200克,雞蛋2個(gè),火腿100克,肉松30克,奶酪30克,油鹽適量,胡椒粉適量。
方法步驟
1、將火腿放入鍋中煎2分鐘,雞蛋打散加鹽和胡椒粉攪勻;
2、鍋中少許油倒入蛋液剪成雞蛋餅盛出;
3、將面包邊緣切掉,涂上奶酪,放入肉松,再放一片面包;
4、然后放一片火腿,放入一片雞蛋餅,在疊放一片面包即可。
如何自制三明治
食材準(zhǔn)備
葡萄土司適量,番茄少許,黃瓜,培根適量。
方法步驟
1、土司刷上番茄醬,放上培根,撒上一些芝士;
2、然后放上番茄片,黃瓜片,再放一些培根;
3、然后再取一片土司刷上千島醬,蓋在土司上用牙簽固定;
4、放入表面刷少許油,放入微波爐中打4分鐘左右即可。
自制三明治的做法
食材準(zhǔn)備
雞蛋2分,土豆適量,黃瓜少許,沙拉醬60克,切片面包適量,火腿適量,奶酪片少許,鹽,糖,胡椒粉適量。
方法步驟
1、將土豆洗干凈,用保鮮膜包裹嚴(yán)禁,然后放入微波爐打6分鐘;
2、土豆取出后晾涼,撕去外皮后切塊,另外黃瓜切丁加鹽殺水;
3、雞蛋煮熟后取出蛋白切塊,取容器放入土豆,黃瓜丁和蛋白丁;
4、蛋黃與沙拉醬融合,加入鹽,胡椒粉和糖拌勻,然后倒入容器中攪拌均勻制成土豆沙拉;
5、取切片面包,放入土豆沙拉,火腿,奶酪片,煎蛋,再放切片面包整形即可。
簡易自制三明治做法
食材準(zhǔn)備
方面包片,火腿時(shí)間,番茄1個(gè),黃瓜少許,雞蛋4個(gè),沙拉醬適量。
方法步驟
1、將火腿煎熟,雞蛋煎好待用,黃瓜切片,番茄切片;
2、取面包涂一層沙拉醬,然后放入火腿,雞蛋,再放黃瓜;
3、然后放入番茄,再涂上一層沙拉醬,再蓋上一層面包即可。