月經(jīng)又稱為月事、月信、例假、大姨媽等，中醫(yī)稱經(jīng)血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。基本上女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次，那么月經(jīng)周期該怎么算呢？
月經(jīng)周期的計(jì)算是從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，一般為21-35天，平均28天。
月經(jīng)周期也叫卵巢周期，分為四個(gè)階段——濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期：
1、濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來(lái)潮的第一天至排卵日。
2、排卵期：排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞被排出的過(guò)程，一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來(lái)潮的前一天。
4、月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。
女性月經(jīng)周期一般為28天，出現(xiàn)提前或延后不超過(guò)7天都屬于正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
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