在很久很久以前,有一家人住在一個叫枸姚集的村子里,這家人養(yǎng)了一只雞,說過年殺給小孩吃,讓孩子好好的喂這只雞。不料在寒冬臘月,缺衣少食的季節(jié),他家的雞被一只狗給吃了,為了讓孩子不傷心難過,家里人偷偷的將豆制品做成了一種口感,味道像雞的東西,名曰素雞。就在過年的時候孩子媽媽就準備用這素雞燒一道以假亂真的菜,不過剛切好她心中就不禁仰天長嘯“這素雞還是頭一次做,還真不知到素雞怎么做好吃啊”。
素雞怎么做好吃:紅燒素雞
素雞中比較常見的一種就是紅燒,因為紅燒的味道比較重,更加能夠以假亂真。
食材準備
素雞,生抽,老抽,蠔油,糖,五香粉,鹽,雞精。
方法步驟
1、素雞切片后放入油鍋中炸成焦黃的狀態(tài)待用;
2、取小碗,放入生,蠔油,老抽,糖,鹽,雞精;
3、炒鍋涼油,爆香五香粉后發(fā)哦如炸好的素雞翻炒;
4、然后倒入碗汁和開水,燒至湯汁濃稠后即可出鍋。
素雞怎么做好吃:涼拌素雞
這天是越來越熱了,不知道大家的感覺是否如此,廚房的火源讓人退避三尺,還是涼拌來的輕松。
食材準備
素雞,青紅椒,香菜,辣椒碎,花椒,大料,蔥,鹽,味精,糖,油,大蔥末。
方法步驟
1、將素雞切成厚片,青紅椒切絲待用;
2、燒熱油,倒入辣椒碎中做成辣椒油待用;
3、鍋中倒入油,放入花椒,大料,蔥慢慢炸成花椒油;
4、素雞放入盆中,倒入辣椒油,花椒蔥油,加入味精,鹽,糖,蔥末,香菜,蔥末拌勻即可。
小貼士
新鮮制作的辣椒油會更加香濃。
素雞怎么做好吃:香煎素雞
煎炒烹炸鹵燉得樣樣都會才行,所以這素雞當然少不了要過炸這一關的。
食材準備
素雞,孜然粉,油,鹽,辣椒粉,辣椒油,小蔥,味極鮮。
方法步驟
1、將素雞切成厚片,小蔥洗凈切末待用;
2、平底鍋中刷油,放入素雞 ,煎一會,然后撒鹽和孜然粉;
3、繼續(xù)煎,然后翻面在撒孜然粉,辣椒粉,煎至兩面金黃;
4、然后倒入味極鮮,撒蔥花炒勻即可。
小貼士
孜然和辣椒粉的用量按照個人口味決定。
素雞怎么做好吃:蠔油烤素雞
這烤的素雞和街頭的一種叫做烤面筋的食物非常相似。
食材準備
素雞500克,紅椒粒,青椒粒,黃椒粒,洋蔥粒,蠔油適量,奶油,糖,鹽少許。
方法步驟
1、將素雞切成1厘米左右的厚片放入盤中待用;
2、取小碗放入蠔油,奶油,糖和鹽拌勻,然后涂抹在素雞上;
3、再將三椒粒和洋蔥粒撒在上面,放入220度的烤箱中,烤3分鐘左右即可。
素雞是什么及其營養(yǎng)價值
素雞正如字面一樣,它是素的,是一種豆制品,不過它的口感和味道可以讓人以為是肉,所以稱之為素雞。它含有較為豐富的蛋白質,其所含的卵磷脂能夠清除膽固醇,防止血管硬化,其含有的鈣質能促進骨骼發(fā)育,預防骨質酥松。