飛兒樂(lè)團(tuán)的吉他手阿沁去年曾被網(wǎng)友揪出身材走樣，過(guò)去他曾因內(nèi)分泌失調(diào)暴肥，近日他也在IG分享自己的減肥過(guò)程，坦言自己去年曾一度胖到83公斤，與粉絲們分享自己1年內(nèi)甩肉12公斤的心路歷程，更公開(kāi)了差距超大的前后對(duì)比照！
今年41歲的阿沁透露自己20歲時(shí)是個(gè)吃不胖的人，體重一直都維持在69公斤左右，甚至衣服還要故意加厚墊高、墊寬，讓他的身材看起來(lái)比較筆挺，他坦言：當(dāng)時(shí)有點(diǎn)自卑，現(xiàn)在完全羨慕當(dāng)時(shí)自己的身材呀！過(guò)后他才發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)活動(dòng)力跟新陳代謝都比較強(qiáng)，比較容易消耗吃進(jìn)去的熱量，但步入中年后身體反應(yīng)卻是很誠(chéng)實(shí)的！
從阿沁公開(kāi)的對(duì)比照也可以看到減肥前的他身材臃腫，雙下巴、啤酒肚全都浮現(xiàn)，臉色看起來(lái)也十分憔悴，與瘦身成功的模樣判若兩人，就連他也忍不住直呼是不是比坐云霄飛車(chē)還刺激？在經(jīng)過(guò)1年的減肥后成功甩掉12公斤，一口氣瘦回71公斤，他也呼吁大家：中年、工作忙、疫情沒(méi)時(shí)間減肥，都不該是給自己瘦身美容借口，并表示自己心中的目標(biāo)是67公斤，因此還需要再接再厲。
阿沁也提到自己變胖后每次都要花很多時(shí)間修圖推半天，瘦身日記曝光后，好友劉耕宏也轉(zhuǎn)發(fā)表示：不用再花時(shí)間修圖了，可以多花時(shí)間寫(xiě)歌 ，讓他笑回：真的！剛剛原圖相機(jī)拍完，光都不調(diào)，直接發(fā)有一種～爽，笑說(shuō)劉耕宏是他減肥路上愿意跟他說(shuō)說(shuō)實(shí)話的朋友，阿沁還預(yù)告過(guò)后會(huì)與大家分享自己如何瘦回20歲時(shí)期的體重，令不少粉絲十分期待。
