胃腸炎多數(shù)是由于吃了不干凈食物導(dǎo)致細(xì)菌感染,從而引起胃腸道的炎癥。得了腸胃炎不要著急，保持良好的心態(tài)，高度重視飲食健康和營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，可以幫助患者快速康復(fù)。那么吃什么食物有利于腸胃炎的恢復(fù)呢？
腸胃炎患者要有規(guī)律地進(jìn)食，切記暴飲暴食或睡前進(jìn)食。食物要選擇低脂少渣的半流質(zhì)食物，少量多餐，每天5～7餐較為適宜，多喝些溫開水，切忌高脂肪、高糖、生冷及強(qiáng)烈刺激性的食品。可選的食物有：脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等，副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。
腸胃炎患者應(yīng)該吃一些低脂少渣的半流質(zhì)食物，少量多餐，多喝些溫開水，切忌高脂肪、高糖、生冷及強(qiáng)烈刺激性的食品。
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