黑木耳的做法大全教你做補血養(yǎng)顏美食

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fatkftm1676
fatkftm1676 2021-09-19 16:28
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黑木耳的做法大全教你做補血養(yǎng)顏美食

黑木耳營養(yǎng)豐富,可以作為日常的輔食。如果你想吃它,不妨看看黑木耳的做法。

黑木耳的做法大全一:黑木耳紅棗湯

配料:黑木耳、里脊肉、紅棗

配料:料酒、鹽和姜

實踐

1.里脊肉洗凈切絲,黑木耳用清水浸泡,然后去塊,洗凈切絲,紅棗洗凈去核。

2.鍋中燒開水,放入里脊肉、黑木耳、紅棗,切成姜片,加入料酒煮20分鐘,最后加鹽調(diào)味。

黑木耳的做法大全二:香菇黑木耳蒸雞

配料:干蘑菇、雞肉、黑木耳

配料:香油、鹽、醬油、糖和胡椒粉

實踐

1.木耳和香菇用清水徹底浸泡,然后洗干凈,木耳切成小塊,香菇切片,雞肉洗干凈,切成塊,生姜切絲,洋蔥切成塊,加入鹽、醬油、香油、胡椒粉和糖,腌制十分鐘。

2.將蘑菇、木耳和雞肉放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘。

黑木耳的做法大全三:剁椒拌黑木耳

成分:黑木耳

配料:剁椒、醬油、糖、醋、姜和洋蔥

實踐

1.黑木耳用清水浸泡,去蒂,清洗干凈,姜切成末,蔥切成蔥花。

2.在醬油、糖、醋、糖、姜中加入剁椒,拌勻腌制20分鐘,然后撒上蔥花。

黑木耳的做法大全四:黑木耳炒豬肝

配料:豬肝、黑木耳

配料:香油、植物油、味精、鹽、黃河、淀粉、姜、蔥

實踐

1.將木耳用清水浸泡,洗凈,切成小塊。豬肝洗凈,切成薄片。姜蔥切成末。將淀粉和水混合,然后倒入縫線中腌制15分鐘。

2.將豬肝放入沸水中煮沸,撈出瀝干備用。

3.在鍋里放油,加熱。將豬肝翻炒幾下,再加入料酒、姜蔥和鹽翻炒至熟,然后裝盤備用。

4.在鍋里放油,加熱。加入木耳翻炒一會,再加入豬肝翻炒,然后加入香油和味精攪拌均勻。

黑木耳的做法大全五:涼拌黑木耳

配料:黑木耳、胡蘿卜、黃瓜和青椒

配料:香油、醋、鹽、雞精、白芝麻

實踐

1.黑木耳用清水徹底浸泡,洗凈,撕成小塊,胡蘿卜去皮,切絲,黃瓜、青椒洗凈,切絲。

2.將黑木耳、黃瓜、胡蘿卜、青紅放入大碗中,加入白芝麻,然后加入鹽、醋、雞精、香油拌勻。

這是黑木耳的做法介紹。你怎么能錯過這么多美味的食物?

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